ab 6 - 17 Jahren
Stretching für Kinder ab 6 Jahren – Beweglichkeit und Spaß für die Kleinsten
Unser Stretching-Kurs für Kinder ab 6 Jahren ist eine spielerische Möglichkeit zur Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination von Kindern. Durch sanfte Stretching-Übungen lernen die Kinder ihren Körper besser kennen, steigern ihre Beweglichkeit und haben gleichzeitig Spass an der Bewegung.
Warum Stretching für Kinder?
- Fördert Beweglichkeit: Stretching unterstützt die natürliche Beweglichkeit und hilft den Kindern, ihre Gelenke und Muskeln sanft zu dehnen, was die körperliche Fitness stärkt.
- Verbessert die Körperhaltung: Durch regelmäßiges Training lernen die Kinder, auf ihre Körperhaltung zu achten, was langfristig Fehlhaltungen vorbeugt.
- Spaß an Bewegung: Mit lustigen und kindgerechten Übungen werden die Kinder motiviert, sich zu bewegen und gleichzeitig ihre Koordination zu verbessern.
- Fördert Konzentration: Stretching erfordert Aufmerksamkeit und hilft den Kindern, sich besser zu konzentrieren und ihren Körper bewusst wahrzunehmen.
Kursinhalte
- Kindgerechte Dehnübungen: Die Übungen sind auf die Bedürfnisse und das Alter der Kinder abgestimmt. Sie lernen verschiedene Techniken, um alle wichtigen Muskelgruppen zu dehnen.
- Bewegungsspiele: Um das Stretching interessanter zu gestalten, kombinieren wir es mit spielerischen Bewegungsabläufen, die den Kindern Freude an der Bewegung vermitteln.
- Entspannungstechniken: Neben dem Dehnen lernen die Kinder auch, wie sie durch einfache Atem- und Entspannungsübungen zur Ruhe kommen und Stress abbauen können.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist ideal für Kinder ab 6 Jahren, die:
- Spaß an Bewegung haben und ihre Flexibilität verbessern möchten.
- Ihre Koordination und Körperwahrnehmung auf spielerische Weise fördern möchten.
- Einen Ausgleich zum Alltag suchen und gleichzeitig etwas für ihre körperliche Gesundheit tun möchten.
Jetzt anmelden!
Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, sich auf spielerische Weise zu dehnen und dabei Freude an der Bewegung zu entdecken. Melden Sie sich jetzt für unseren Stretching-Kurs an und fördern Sie die Beweglichkeit und das Wohlbefinden Ihres Kindes!